SAPATILHAS RUNNING Tenth BEGIN RUN MULHER
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A regra básica que você deve sempre ter em mente é que tênis masculinos e as mulheres não são equivalentes. Ou seja: é um grande erro comprar um modelo masculino do seu tamanho só porque você gosta do design. O pé masculino e o pé feminino têm formas significativamente diferentes, e isso se aplica aos tênis de corrida femininos. Por exemplo, o fato de o pé feminino em geral e o calcanhar em particular serem mais estreitos do que no caso dos homens. Ou que o peito do pé tende a ser mais alto nas mulheres.
Além disso, o amortecimento é projetado de forma diferente, já que o peso médio deve ser suportado por tênis feminino geralmente é menor. Por esse motivo, é normal que a entressola tenha uma carga menor de absorção de choque.
E, claro, um dos características diferenciadoras que podem ser vistas à primeira vista nos tênis de corrida femininos é seu design. Como regra geral, um estilo mais cuidadoso é visto, tanto na escolha das cores quanto na forma de seus diferentes componentes. Tons suaves e elegantes, como pastel, são mais comuns. O rosa é o protagonista de muitos modelos, mas também é muito usado como segunda cor em outros tênis. E se formos para o extremo oposto da gama de cores, flúor e tons elétricos são outra opção original para esse tipo de item.
Seu design cuidadoso significa que os tênis femininos de corrida podem ser usados como roupa de treino, mas também, em muitos casos, como tênis para um look esportivo e cotidiano, com o qual você pode passear pela vizinhança em combinação com um agasalho ou algo assim calças de corrida.
Existem sapatos específicos para corredores iniciantes?
Definitivamente! Começar no mundo da corrida exige calçados adequados que ofereçam suporte e conforto. Em Decimas, reconhecemos as necessidades dos corredores que estão dando os primeiros passos nesse esporte. Tênis para iniciantes geralmente têm:
- Amortecimento extra: Para proteger as juntas e minimizar o impacto durante a corrida.
- Suporte Arch: ajuda os corredores a desenvolver uma pegada adequada e evitar lesões.
- Design adaptável: Eles se ajustam ao movimento natural do pé, facilitando a transição em cada etapa e se adaptando a diferentes terrenos.
Quais considerações considerar ao escolher tênis de corrida femininos?
Escolher o tênis de corrida certo é essencial para um desempenho ideal e para evitar lesões. Aqui estão algumas considerações que você deve ter em mente:
- Tipo de passo: Os corredores podem ter uma pegada pronada, neutra ou supinante. Conhecer seu tipo é essencial para escolher sapatos que ofereçam o suporte certo.
- Terreno: Correr na cidade não é o mesmo que nas montanhas. Certifique-se de escolher sapatos adequados ao terreno em que você corre mais.
- Frequência de uso: Se você for correr todos os dias, precisará de calçados com alta durabilidade e resistência.
- Tamanho e ajuste: Um ajuste adequado é essencial. Eles não devem estar muito apertados ou muito soltos. Deixe um espaço de aproximadamente um dedo entre o dedo mais longo e a ponta do sapato.
- respirabilidade: Um bom fluxo de ar evita o acúmulo de suor e reduz o risco de bolhas.
Com que frequência é recomendável substituir os tênis de corrida?
A vida útil dos tênis de corrida varia de acordo com a frequência de uso, o terreno e a maneira como você corre. No entanto, uma regra geral é:
- Entre 500 e 800 quilômetros: Embora pareçam estar em boas condições, o amortecimento e o suporte podem ter diminuído consideravelmente.
Os sintomas de que é hora de mudar incluem:
- Desgaste evidente na sola.
- Menor amortecimento.
- Dores incomuns ao correr.
Marcas na seção Tênis de corrida femininos
Uma das vantagens da seção Tênis de corrida femininos É a coexistência das principais marcas multinacionais com a própria empresa Decimas: Decimas. Neste último caso, o Decimas representa uma opção imbatível para quem exige os modelos mais acessíveis do mercado, mas com uma relação qualidade-preço adequada.
E se você é realmente um corredor de longa distância ou mesmo um corredor de maratona, você pode encontrar outras marcas mais exigentes em nosso catálogo. Um daqueles que nunca perdem a consulta com Decimas é Asics: esta empresa japonesa, criada por e para o atletismo, é uma das favoritas dos corredores de hoje. Aqui você encontrará uma interessante variedade de propostas com as quais você pode percorrer diferentes distâncias.
Outras marcas renomadas não estão muito atrás em termos de qualidade, como Nike e Adidas. Além disso, essas marcas têm a vantagem de seus designs criarem tendências reais e muitas delas serem válidas para looks que vão além do treinamento, adaptando-se ao gosto esportivo casual do momento.
É essencial estar atento a esses sinais e trocar de calçado quando necessário para evitar lesões e garantir uma experiência de corrida segura e agradável. Em Decimas, oferecemos uma variedade de opções para renovar seu calçado e continuar correndo com total confiança.