Top 4 jogadas de basquetebol

Os jogadores de basquetebol dedicam muitas horas a treinar para melhorar as suas técnicas. Uma grande parte destas sessões dedica-se a praticar jogadas com o resto da equipa. Deste modo, preparam-se para responder ao ataque do rival com a cabeça fria, já que sabem que os seus companheiros conhecem qual é a intenção final dos seus movimentos.

Embora possa parecer o contrário, quando os basquetebolistas correm de um lado ao outro do campo tentando livrar-se dos seus adversários, a maioria das investidas estão cuidadosamente planificadas. É claro que podemos desfrutar das genialidades de alguns jogadores em todos os jogos; no entanto, o peso da estratégia não pode recair unicamente sobre os ombros de um desportista.

Veste o tu equipamento de basquetebol favorito e prepara-te para estar à altura dos teus ídolos.

1. Defesa cara a cara

Esta é uma jogada defensiva de homem a homem. Isto quer dizer que cada jogador tem um rival designado para evitar que receba a bola e tratar de intercetar os seus lançamentos. Para o pôr em prática, o defensor deve situar-se entre o atacante e a bola com os braços levantados e sem dar as costas ao rival que deve vigiar.

Emula o Dennis Rodman, que conseguiu ser por duas vezes o melhor jogador defensivo do ano na NBA, com uns calções de basquetebol de tecido transpirável para manter o corpo seco durante os jogos.

2. Defesa em zona

Ao contrário do que acontecia na jogada anterior, a defesa em zona realiza-se dentro de um espaço determinado. Cada jogador movimenta-se por uma área concreta e é responsável por tentar bloquear os lançamentos de todos os rivais que entrem nela.

Os mais baixos podem inspirar-se em Gary Payton, apelidado de Luva, que detém a honra de ser o único base que conseguiu o título de Defensor do Ano. Uma t-shirt de manga cava bicolor é a melhor eleição para imitar a estética das estrelas da NBA.

3. Alley oop

O ataque com alley oop não é fácil de conseguir já que requer um bom controle dos tempos e uma excelente coordenação de equipa. Para o realizar com êxito, o passe deve ser preciso e o remate correto. O resultado? O lançador não aponta ao cesto, deixa a bola próxima para que o seu companheiro salte e remate.

Para te exibires ante os teus seguidores, calça umas sapatilhas de basquetebol, garante que encestas e termina a jogada pendurado no aro ao estilo do grande LeBron James.

4. Ataque no último segundo

Quando se tem a posse da bola e o jogo está prestes a terminar, os jogadores são conscientes de que são os últimos segundos de ataque e de que devem aproveitá-los. Quando o marcador está complicado, deve-se procurar a posição de lançamento de 3 pontos para conseguir, com um triplo, dar a volta ao marcador. Para o conseguir, tem que se passar a bola ao jogador com mais confiança.

Vive a emoção de encestar precisamente no momento em que toca a buzina como tantas vezes vimos nos filmes. Respira fundo e, sem hesitar, aponta ao cesto. Com a segurança de ser a estrela do jogo, poderás vestir a tua sweatshirt de basquetebol favorita para festejar a vitória.