Correr ou caminhar: qual é melhor para ficar em forma?
Existe um eterno dilema desportivo para o qual ainda não se encontrou uma resposta simples e imediata. O que é melhor: correr ou andar? Talvez essa pergunta te venha muito à cabeça ultimamente, porque estás a pensar seriamente em pôr-te em forma e queres praticar uma dessas atividades. De acordo com a Fundação Portuguesa de […]
