
Dicas para correr com chuva
O Outono aproxima-se e os dias estão a ficar mais frios e sombrios. Em breve a chuva voltará a fazer parte da nossa rotina e
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Na sociedade atual há muitas crianças que vivem principalmente com adultos e que estão habituadas a ser o centro das atenções. Para os mais jovens
Eleger as chuteiras adequadas é fundamental para evitar lesões e estar cómodo durante o jogo. O terreno em que se joga, a forma do pé
Muitas são as corridas que se realizam na última parte do ano, de entre as quais se destacam as maratonas de Berlim, a finais de
Com a chegada de Agosto, muitas pessoas começam a desfrutar das suas férias na praia. Mudar de cidade não é motivo para esquecer os bons
Com os dias de calor e as férias pode dar preguiça praticar desporto. Muitos são os que, mantendo-se em forma durante todo o ano, excluem
O running é um dos desportos da moda e, assim sendo, as crianças começam a demonstrar interesse por ele desde pequenas. Correr em família é
Os futebolistas, profissionais ou amadores, sofrem frequentemente lesões nos joelhos devido às exigências físicas do desporto que praticam. A fim de os prevenir, é importante