
Roupa para cada desporto aquático
Com a chegada da primavera começamos a pensar em dar uns mergulhos. Aumentam as horas de sol e as temperaturas são mais altas: é o
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Devido à confusão que costuma existir entre trekking e caminhada, às vezes, quando nos estamos a preparar e a procurar equipamento para ir caminhar pela
19 de Março é uma data especial que todos marcamos no calendário, mas o presente que escolhemos para os nossos pais nem sempre está à
Normalmente, começamos a fazer desporto para nos sentirmos bem, perder peso ou ficar em forma. Mas há um grande número de pessoas que realizam treino
A neve foi protagonista no início deste 2021. A tempestade Filomena tingiu tudo de branco e pudemos mesmo ver pessoas com esquis pelas ruas de
As baixas temperaturas são uma característica dos dias de inverno, o que constitui um verdadeiro desafio para os amantes do running quando querem ir correr.
Se alguma vez fez yoga, saberá em primeira mão as inúmeras vantagens que tem, tanto no corpo físico como na mente e no espírito. A
É uma resolução clássica todos os anos: regressar ao ginásio no início de janeiro. A mesma torna-se, em muitos casos, numa intenção por cumprir, outras