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As baixas temperaturas são uma característica dos dias de inverno, o que constitui um verdadeiro desafio para os amantes do running quando querem ir correr.
Muitas são as corridas que se realizam na última parte do ano, de entre as quais se destacam as maratonas de Berlim, a finais de
O running é um dos desportos da moda e, assim sendo, as crianças começam a demonstrar interesse por ele desde pequenas. Correr em família é
Depois de um período de inatividade há que ser precavidos na hora de voltar a correr para recuperar a forma pouco a pouco e desta
É possível praticar muitos desportos individuais sem sair de casa, mesmo que viva num apartamento pequeno. Quem está habituado a correr todos os dias precisa
Existe um eterno dilema desportivo para o qual ainda não se encontrou uma resposta simples e imediata. O que é melhor: correr ou andar? Talvez
