Artículos de Equipo Décimas
O desporto é uma peça fundamental no desenvolvimento dos mais pequenos. Quando as crianças começam a praticar exercício desde muito novas obtêm muitos benefícios e,
Os jogadores de basquetebol dedicam muitas horas a treinar para melhorar as suas técnicas. Uma grande parte destas sessões dedica-se a praticar jogadas com o
Correr é um dos desportos mais populares entre a população portuguesa. Todos nós, uns mais, outros menos, já experimentámos o que se sente ao ganhar
Chega o outono, as folhas começam a cair e o céu cobre-se de nuvens. A nossa atitude relativamente à atividade física não é a mesma
Sejas principiante ou experta, existe uma série de posturas básicas de ioga que se adaptam a todos os níveis. Cria o ambiente para a tua
O último trimestre de 2021 está cheio de corridas populares para os amantes do running. Estes populares encontros desportivos têm lugar em Madrid, Barcelona, Valência,
Damos a bem-vinda a setembro com a agenda na mão para combinar os horários da escola e do trabalho com as atividades extraescolares. O regresso
Neste ciclo de posts que estamos a dedicar a Tóquio 2020 na Décimas chegou o momento de nos centrarmos na prova estrela dos Jogos Olímpicos:
A atividade física é essencial para os mais pequenos, mas pode ser difícil escolher os melhores desportos para crianças consoante a idade. Hoje, na Décimas,
O período oficial dos saldos de inverno 2025 começa a 3 de janeiro e prolonga-se até ao final de fevereiro ou início de março. Durante este período, pode encontrar verdadeiras pechinchas, mas, especialmente nos primeiros dias, pode aproveitar estas promoções para comprar presentes tão bons quanto os do Pai Natal.
O Natal é uma excelente época para praticar desporto em família. Pode ser uma atividade divertida e saudável, mantendo os mais pequenos entretidos durante as férias. Combine o Natal com o desporto e divirta-se em família!
