Artículos de Pablo Lucero
O trail running tem conquistado popularidade, com cada vez mais homens a optarem por esta disciplina vibrante. Correr em trilhos e nas montanhas não é apenas um desafio para o corpo, mas também proporciona relaxamento mental e uma conexão única com a natureza!
Quando os primeiros corredores começaram a sair para as ruas sob o olhar atento dos vizinhos e dos peões, mal imaginávamos que o running acabaria por ocupar um lugar tão importante na vida de tantas pessoas. Mas afinal, haverá alguma melhor altura para correr? Não há uma resposta exata. A escolha da hora depende de vários fatores, como a época do ano, as preferências pessoais ou os objetivos de cada corredor.
Aprenda com a Décimas a escolher as melhores sapatilhas de trail running para mulher e desfrute de uma das atividades desportivas mais benéficas para o
Na Décimas, ajudamo-lo a escolher as melhores sapatilhas de corrida para asfalto. Saiba que fatores deve ter em consideração para tomar uma decisão e quais
O que oferecer no Natal a um namorado, pai, filho, irmão ou amigo? Escolher o presente perfeito para um homem pode ser um verdadeiro desafio. Mas na Décimas, ajudamos a simplificar esta tarefa! Descubra as nossas sugestões de roupa masculina para acertar em cheio nesta época natalícia.
Quais são as melhores sapatilhas de trekking para mulher? A Décimas apresenta as melhores opções para quem procura sapatilhas adequadas para tirar o máximo partido das suas aventuras. Não perca nenhuma oportunidade!
Abrimos o debate: é bom treinar duas vezes por dia? Na Décimas, analisamos os possíveis riscos e benefícios de fazer duas sessões de exercício diárias.
