Blog de moda fitness e esportiva Décimas
Entradas em destaque
Entradas em destaque
ÚLTIMAS NOTÍCIAS DESPORTIVAS
Como escolher o fato de treino escolar certo?
Quando nos preparamos para o regresso às aulas, temos de comprar todo o material necessário para os nossos filhos: escolher uma mochila, sapatos e, claro,
Que peso de raquete de padel devo escolher?
O peso da sua raquete de padel influencia o seu desempenho no campo. Por isso, é muito importante tê-lo em consideração ao comprar este acessório
Chaves para perder peso praticando ciclismo
Posso perder peso praticando ciclismo? O ciclismo é uma das melhores atividades que pode praticar se quiser perder peso. Uma rotina de ciclismo vai ajudá-lo
Últimas notícias em esportes
BOTA OUTDOOR Tenth K2.0 HOMEM
36.99€
BOTA OUTDOOR Tenth RAINFALL HOMEM
49.99€
SAPATILHAS RUNNING Tenth DYNAMIC TRAIL HOMEM
49.99€
SAPATILHAS RUNNING Tenth DYNAMIC TRAIL HOMEM
49.99€
SAPATILHAS OUTDOOR Tenth ALL TERRAIN HOMEM
69.99€
SAPATILHAS RUNNING Tenth DYNAMIC TRAIL MULHER
49.99€
SAPATILHAS RUNNING Tenth DYNAMIC TRAIL MULHER
49.99€
SAPATILHAS OUTDOOR Tenth CROSS DOOR HOMEM
49.99€
SAPATILHAS OUTDOOR Tenth CROSS DOOR HOMEM
49.99€
ÚLTIMAS NOTÍCIAS TREINAMENTO
Quando fazer cardio: antes ou depois de treinar?
Acredite ou não, fazer cardio antes ou depois do treino de força influencia os seus resultados no ginásio. Para além disso, a ordem dos exercícios
Ballet fit: o que é e vantagens de praticar
Uma das últimas tendências fitness nos Estados Unidos e no Reino Unido é o ballet fit, devido a todos os benefícios que tem para o
Todas as chaves para treinar força
Quer treinar força e não sabe por onde começar? Na Décimas explicamos-lhe todas as chaves para que possa tirar o máximo partido da sua rotina
ÚLTIMAS NOTÍCIAS TENDÊNCIAS
Desportos em família para o Natal: ideias e atividades divertidas
O Natal é uma excelente época para praticar desporto em família. Pode ser uma atividade divertida e saudável, mantendo os mais pequenos entretidos durante as férias. Combine o Natal com o desporto e divirta-se em família!
O que oferecer no Natal: ideias de roupas para homem
O que oferecer no Natal a um namorado, pai, filho, irmão ou amigo? Escolher o presente perfeito para um homem pode ser um verdadeiro desafio. Mas na Décimas, ajudamos a simplificar esta tarefa! Descubra as nossas sugestões de roupa masculina para acertar em cheio nesta época natalícia.
Guia de compra: as melhores sapatilhas de trekking para mulher
Quais são as melhores sapatilhas de trekking para mulher? A Décimas apresenta as melhores opções para quem procura sapatilhas adequadas para tirar o máximo partido das suas aventuras. Não perca nenhuma oportunidade!
