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Cómo lavar unas zapatillas blancas
Tendências

Como lavar sapatilhas brancas

As sapatilhas brancas são um calçado muito versátil que pode ser combinado com todos os estilos e utilizado em todo o tipo de ocasiões. No entanto, apesar de serem muito práticas, também têm uma cor propensa a manchas visíveis, o que significa que terá de as cuidar adequadamente para manter a sua cor original durante mais tempo. Como lavar sapatilhas brancas? Na Décimas, apresentamos-lhe todos os truques!

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La mejor hora para salir a correr
Desportos

Qual é a melhor hora para ir correr?

Quando os primeiros corredores começaram a sair para as ruas sob o olhar atento dos vizinhos e dos peões, mal imaginávamos que o running acabaria por ocupar um lugar tão importante na vida de tantas pessoas. Mas afinal, haverá alguma melhor altura para correr? Não há uma resposta exata. A escolha da hora depende de vários fatores, como a época do ano, as preferências pessoais ou os objetivos de cada corredor.

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