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Programme de remise en forme après les excès de Noël
Tant que les fêtes de Noël ne sont pas terminées, notamment l’Épiphanie, nous avons l’impression que l’année n’a pas encore réellement commencé. Pourtant janvier est
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Les fêtes de fin d’année approchent. C’est donc le moment de préparer le corps aux excès qui les accompagnent. Il est essentiel de faire du
Les assistants du Père-Noël et des Rois-Mages sont très occupés ces jours-ci. Il est pas toujours facile de trouver le cadeau parfait, et surtout, personnalisé
Le running est l’un des sports préférés des français et la meilleure alimentation pour les coureurs est au cœur de leur préoccupation. Même si le
Le sport est un élément fondamental au développement des plus petits. Commencer l’exercice à un âge précoce offre de nombreux bénéfices aux enfants et leur
Les joueurs et joueuses de basketball passent de nombreuses heures à s’entraîner pour améliorer leur technique. Ils consacrent une grande partie des séances d’entraînement à
La course à pied est l’un des sports les plus populaires parmi la population espagnole. Nous avons tous fait l’expérience de cette sensation que nous
Avec l’arrivée de l’automne et le retour à la normale après les mois d’été agités, c’est le moment idéal de reprendre des habitudes saines et