Découvrez les meilleurs conseils sur vos sports préférés dans le Blog de Décimas.
Parmi toutes les modalités de yoga existantes, le yoga intégral est l’une des plus complètes et simples à pratiquer. Il convient à tout le monde
Avoir une alimentation saine et équilibrée ainsi que faire de l’exercice (toujours avec l’accord d’un médecin spécialiste) sont des habitudes très saines pendant la grossesse.
La course captive! Et, une fois que nous commençons à courir, nous ne voulons pas nous arrêter! Pour cela, petit à petit nous nous fixons
Il y a quelques années il était très fréquent de voir des joueurs de football professionnels sans protège-tibias mais en réalité cette image est pratiquement
O treino funcional é aquele feito para preparar o corpo para as atividades da vida quotidiana. Para tornar esta rotina ainda mais agradável, a Décimas
La montagne comporte des risques, cependant elle peut également être appréciée de nombreuses manières. Lorsque nous parlons des Pyrénées, nous pensons la plupart du temps
Lorsque nous allons à la salle de sport, nous sommes nombreux à vouloir tonifier notre corps. C’est pourquoi on se demande souvent quels sont les
Nous vivons dans l’ère du culte de l’image et du corps. À une époque où nous pouvons savoir exactement ce que nous mangeons et comment
