Découvrez les meilleurs conseils sur vos sports préférés dans le Blog de Décimas.
Les joueurs de football, qu’ils soient professionnels ou amateurs, souffrent généralement de blessures au genou en raison des exigences physiques de ce sport. Pour les
La pratique du sport est conseillée pendant la grossesse. D’une part, il est important de rester en forme pour éviter de prendre trop de poids
L’été est arrivé, accompagné de l’envie de profiter du soleil, du vent et de l’eau. Pour les amateurs de natation, c’est le moment idéal pour
Musique et entraînements vont généralement de pair. Il est très fréquent de voir des coureurs paré d’un casque et, dans les salles de gymnases, une
L’été approche et nous réfléchissons tous à la manière de rester en forme tout en profitant du beau temps et en se rafraîchissant dans l’eau.
La chaleur est l’un des plus grands obstacles rencontrés par les coureurs lorsqu’ils s’entraînent en été. Le corps réagit en effet différemment en cas de
L’été approche, et avec lui vient l’envie de s’amuser et de faire le grand plongeon. Pour les plus petits, il n’y a rien de mieux
En France, le football est le sport de prédilection de bien des personnes. De nombreux groupes d’amis se réunissent chaque semaine autour d’un ballon pour
