
Exercices pour femmes enceintes en fonction du trimestre de grossesse
Il est essentiel de conserver de bonnes habitudes pendant la grossesse pour que le bébé soit fort et en bonne santé. Mais il y a
Blog / Entraînement / Page 4
Découvrez les meilleurs conseils pour vos séances d’entraînement dans le Blog de Décimas.
Il est essentiel de conserver de bonnes habitudes pendant la grossesse pour que le bébé soit fort et en bonne santé. Mais il y a
La Saint-Valentin approche et nous sommes tous à la recherche du cadeau idéal pour notre partenaire. Si votre moitié est une personne active, vous avez
Les passionnés de sport connaissent l’importance d’une bonne alimentation pour réaliser des performances optimales à chaque entraînement. Mais il n’est pas toujours bon d’ingérer les
Le jogging à l’air libre au près de la mer est une expérience dont rêvent de nombreux amateurs de running. Pendant l’été, il est possible
L’été tant attendu arrive à grand pas. Pour beaucoup, cette époque de l’année devient une course contre-la-montre pour perdre les kilos en trop accumulés pendant
Chez Décimas, nous sommes d’humeur romantique à l’approche de la Saint-Valentin. C’est pourquoi nous vous proposons des exercices et des sports à pratiquer en couple,
Une vie sédentaire et une alimentation peu soignée entraînent souvent une augmentation de la cellulite qui ne peut être réduite que par une activité physique
À la fin du mois de septembre, lorsque le beau temps cède la place à des journées plus froides, beaucoup envisagent de retourner à la