Avec l’assouplissement des restrictions de déplacement en Europe, pourquoi ne pas profiter du climat doux automnal de l’Espagne pour participer à l’une des nombreuses courses populaires qui auront lieu dans le pays au cours du dernier trimestre 2023 pour les amoureux du running ? Les rendez-vous sportifs vont se succéder à Madrid, Barcelone, Valence, Saint-Sébastien ou Séville. La majorité des compétitions programmées en 2023 ont dû être annulées en raison de la pandémie, et cette année, les courses populaires seront condensées lors des derniers mois de 2023. Le moment est venu de vous préparer et de vous équiper. Alors mettez-vous en marche et inscrivez-vous à l’une des courses populaires de cette année 2023 !
43e Marathon de Madrid : le 26 septembre
Le Paseo de la Castellana verra défiler les coureurs à l’occasion de cette grande fête du running. Chaussures aux pieds, les sportifs pourront parcourir trois distances : le marathon, le semi-marathon et le 10 km. Pour participer, il faut justifier d’un schéma complet de vaccination ou, à défaut, présenter un résultat de test PCR ou de test antigénique négatif réalisé 72 heures avant le retrait des dossards. Les départs seront échelonnés par vagues de 500 personnes maximum.
Semi-Marathon EDP de Séville : le 17 octobre
Les magnifiques rues de Séville accueilleront le 17 octobre l’une des plus grandes courses populaires de la capitale andalouse : le Semi-Marathon EDP. Le circuit sévillan présente de faibles dénivelés et peu de virages, ce qui en fait un parcours très rapide, idéal pour battre les records. En automne, le climat de Séville est doux ; optez donc pour un short et un t-shirt sans manches.
Semi-Marathon de Valence : le 24 octobre
Quittons Séville pour Valence pour vivre le Semi-Marathon de Valence Trinidad Alfonso EDP. Le coup d’envoi de la compétition, qui se déroulera le 24 octobre, sera donné à la Cité des arts et des sciences de la capitale méditerranéenne. Cet événement sportif, qui fête sa 30e édition cette année, a la particularité d’être le plus rapide du monde étant donné que c’est ici que les records masculins et féminins ont été battus. Après un bon échauffement, il est temps d’enlever le survêtement et de commencer à vibrer. Évitez les blessures en effectuant des étirements après la course.
Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana 2023
Valence, Vitoria-Gasteiz, La Corogne, Madrid, Saragosse, Barcelone, Séville et Gijón. Huit opportunités de participer à la Carrera de la Mujer (Course pour les femmes) Central Lechera Asturiana 2023, de septembre à décembre. Ces courses sont un moyen d’encourager le sport féminin et de soutenir des causes telles que la recherche contre le cancer du sein ou la lutte contre les violences faites aux femmes.
Avec ces courses populaires, la marée rose est de retour dans les rues. Et si vous ne pouvez pas vous y rendre, inscrivez-vous à la course virtuelle et enfilez votre short rose et vos chaussures adidas.
La Behobia-San Sebastián: le 14 novembre
La classique des classiques. La Behobia-San Sebastián est considérée comme le Tour de France des coureurs pour son ambiance de folie. Il s’agit d’une course populaire de 20 kilomètres au dénivelé positif. Un rendez-vous organisé par le CD Fortuna KE qui célèbre sa 56e édition ce 14 novembre. Avec un départ à Irun et une arrivée sur le Boulevard de Donostia-Saint-Sébastien, c’est le type de course qui vous marquera à jamais. Cette veste de sport sera parfaite pour vous entraîner et vous préparer à vivre cette expérience inoubliable.
Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana 2023
Quelle meilleure manière de dire au revoir à 2023 que de participer à une course populaire le dernier jour de l’année ? C’est possible avec la course Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana 2021. Inscrivez-vous aux 10 km les plus célèbres et profitez de chaque foulée dans les rues de Madrid le 31 décembre.
Bloquez la date et équipez-vous d’un tour de cou en polaire et d’un legging long. Relisez ces quelques conseils pour courir quand il fait froid et terminez l’année 2023 en courant avec Décimas.
