Artículos de Pablo Lucero
Voulez-vous vous tester sur un semi-marathon ? Découvrez le calendrier du semi-marathon 2025 et préparez-vous à votre prochain défi.
Le trail running a gagné en popularité ces dernières années, c’est pourquoi de plus en plus d’hommes décident de rejoindre cette discipline dynamique. Courir sur les sentiers et les montagnes met non seulement le corps au défi, mais offre également une déconnexion mentale et une connexion unique avec la nature !
Nous n’imaginons pas, quand les pionniers du footing commencèrent à prendre nos rues sous le regard attentif des piétons, que le running finirait par occuper une place si importante dans les vies de tant de personnes. Bien sûr, peu importe le nombre de personnes qui essaient, il n’y a pas de meilleur moment pour aller courir : le choix du moment dépend de différents facteurs qui doivent être pris en compte, comme la période de l’année, les préférences personnelles ou les objectifs de chaque coureur.
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Chez Décimas, nous vous aidons à choisir les meilleures chaussures de running pour asphalte. Découvrez quels facteurs vous devez prendre en compte pour prendre une
Aujourd’hui, chez Décimas, nous vous parlons du stretching : ce que c’est, ses bienfaits, les exercices les plus courants et en quoi cette pratique diffère du yoga. Laissez-vous surprendre par cette discipline !
Profitez de nos idées cadeaux pour la fête des Mères et motivez-la à mener un mode de vie plus actif. Et si elle est déjà une véritable athlète, nos suggestions lui conviendront certainement parfaitement !
C’est pourquoi chez Décimas, nous souhaitons approfondir un peu cette discipline et vous aider à découvrir les tactiques et les jeux de base du basket-ball afin que vous puissiez dominer le jeu.
