BLOG FITNESS ET MODE SPORTIVE DÉCIMAS

Entrées en vedette
Entrées en vedette

DERNIÈRES NOUVELLES SPORTIVES

Comment choisir un survêtement scolaire adéquat ?
Lors des préparatifs pour la rentrée des classes, nous devons acheter tout le matériel nécessaire pour nos enfants : choisir le sac à dos, les

Quel poids de raquette de padel doit-on choisir ?
Le poids de votre raquette de padel influe votre rendement sur le terrain. Pour cela, il est important de prendre en compte ce facteur au

Les clés pour perdre du poids en pratiquant le cyclisme
Est-ce que je peux perdre du poids en faisant du vélo ? Le vélo est l’une des meilleures activités que tu peux faire si tu
DERNIÈRES ACTUALITÉS SPORTIVES

SHORT FOOTBALL adidas SQUA25 HOMME
22.99€

SHORT SPORTWEAR Puma ESS HOMME
24.99€

SHORT FOOTBALL adidas SQUA25 HOMME
22.99€

SHORT ESSENTIALS Tenth SHORT SOLNY 5´´ HOMME
12.99€

SHORT ESSENTIALS Tenth SHORT SOLNY 5´´ HOMME
12.99€

SHORT ESSENTIALS Tenth SHORT SOLNY 5´´ HOMME
12.99€

SHORT RUNNING Tenth SHORT RUN SLIP PERFO HOMME
22.99€

SHORT RUNNING Tenth SHORT RUN MALLA INTE HOMME
25.99€

SHORT RUNNING Tenth SHORT RUN MALLA INTE HOMME
25.99€
DERNIÈRES NOUVELLES SUR LA FORMATION

Quand faire du cardio : avant ou après l’entraînement ?
Bien que cela te paraisse invraisemblable, faire du cardio avant ou après l’entraînement musculaire aura un impact sur les résultats escomptés de ton programme de

Fit ballet : qu’est-ce que c’est et quels sont les avantages de cette pratique
Une des dernières tendances fitness aux États-Unis et Royaume-Uni est le fit ballet, pour tous les bénéfices qu’il a sur l’organisme. Vous souhaitez découvrir pour

Tous les éléments clés de l’entraînement en force
Vous voulez faire de l’entraînement en force et vous ne savez pas par où commencer ? Chez Décimas, nous vous donnons toutes les clés pour
DERNIÈRES TENDANCES DE L'ACTUALITÉ

Améliorez vos performances au développé couché : apprenez la bonne technique
Nous vous aidons à améliorer votre technique de développé couché pour améliorer vos performances dans l’un des principaux types d’entraînement en salle de sport.

Exercices et jeux d’échauffement pour le football : préparez-vous à jouer comme un pro
Pour exceller au football, il est important de s’entraîner avec dévouement, et chaque bonne séance d’entraînement commence par un bon échauffement ! Préparer vos muscles avant une activité physique intense améliorera vos performances et réduira les risques de blessures graves,

Peut-on faire du sport pendant ses règles ? Découvrez comment faire de l’exercice ces jours-là
De nombreuses femmes ont des doutes quant à la pertinence de faire de l’exercice pendant leurs règles. Chez Décimas, nous vous expliquons comment rester active et éviter l’inconfort de ces journées.