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La mejor hora para salir a correr
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Quel est le meilleur horaire pour aller courir?

Nous n’imaginons pas, quand les pionniers du footing commencèrent à prendre nos rues sous le regard attentif des piétons, que le running finirait par occuper une place si importante dans les vies de tant de personnes. Bien sûr, peu importe le nombre de personnes qui essaient, il n’y a pas de meilleur moment pour aller courir : le choix du moment dépend de différents facteurs qui doivent être pris en compte, comme la période de l’année, les préférences personnelles ou les objectifs de chaque coureur.

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