3 deportes de montaña para disfrutar en verano
La montaña ofrece muchas posibilidades de diversión durante todo el año. A pesar de que normalmente se asocia a deportes de invierno como el esquí, el snowboard o el descenso en trineo, son muchas las actividades que se pueden realizar en las zonas de sierra durante el verano. Aquellos que decidan pasar las vacaciones cerca […]
5 deportes para practicar en verano
Los días de calor y las vacaciones pueden hacer que nos dé pereza practicar deporte. Son muchos los que están en forma durante todo el año, pero con la llegada del buen tiempo dejan el ejercicio fuera de su rutina diaria. Para seguir en forma sin importar el momento, es importante elegir deportes que te […]
Aprender a Esquiar
Si crees que ha llegado el momento de aprender a esquiar pero no sabes cómo empezar, este artículo será de tu interés. Aquí te damos algunos trucos que te ayudarán en tus primeros movimientos y descensos. Con un poco de práctica y la ayuda de un monitor, descubrirás que es mucho más fácil de lo […]
Senderismo y Trekking: ¿Cómo organizar tu aventura?
Si tienes espíritu aventurero y te gustan las experiencias al aire libre, la naturaleza te espera. ¡En ella podrás realizar cualquier aventura de senderismo y trekking! En este artículo te echamos una mano para organizarla, contándote qué aspectos clave debes tener en cuenta. ¡Superarás todos los límites!
Técnicas del canicross
Salir a correr con los amigos es una actividad amena y entretenida para muchos. Y más aún si lo haces con ‘el mejor’: tu perro. El canicross es precisamente eso: la disciplina en la cual una persona hace ejercicio junto a su animal de compañía, unidos por una línea de tiro u otro sistema. En […]
Deportes de invierno: tipos y prendas
Una de las grandes ventajas de España es su diversidad de relieves y de climas. Por ello, en nuestro país se puede practicar desde deportes de invierno en zonas de montaña y en regiones especialmente frías, hasta otras modalidades clásicas de verano, como los deportes de playa. En este artículo hacemos un rápido repaso a […]
Calcetines de invierno: algunas claves
Con la llegada del frío y el aumento de las precipitaciones, los pies son una de las zonas de tu cuerpo que más sufren. Por ello, se hace más importante protegerlos con unos buenos calcetines de invierno, que también reciben el nombre de calcetines térmicos o calcetines de montaña. En este artículo te contamos algunas […]
Las mejores zapatillas para correr por montaña
Las zapatillas para correr por montaña son las que comúnmente se conocen como zapatillas de trail, pues se emplean en caminos no asfaltados. A medida que el sendero se hace más irregular y la distancia a recorrer aumenta, el nivel de especialización del calzado es también mayor. A continuación te damos algunos consejos para que […]
