¿Correr por la mañana o por la tarde?
Vamos a intentar responder una de las preguntas del millón para aquellos que practican running. Y es que si eres uno de ellos seguramente alguna vez te has preguntando si es mejor correr por la mañana o si, sin embargo, es mejor correr por la tarde. Parece que nadie se pone de acuerdo, hay fieles […]
CONSEJOS PARA CORRER UN MARATÓN
Hasta ahora hemos hablado del running sobre todo dirigiéndonos a principiantes: consejos para empezar a correr, sus beneficios, hemos hablado de cómo escoger las zapatillas… ¡Es hora de subir un escalón! Si te planteas correr un maratón, aquí tienes algunos consejos. Un maratón es una carrera de larga distancia. En concreto consiste correr nada más […]
Las mejores zapatillas para correr
El running siempre ha sido un deporte popular en España, sin embargo en los últimos años se ha puesto muy de moda pero, ¿por qué? Quizás que sea un deporte que no está sujeto a horarios y accesible a todos los bolsillos ha popularizado su práctica. Sea como sea, el running es según los expertos […]
