Le damos la bienvenida a septiembre con agenda en mano para cuadrar los horarios de colegio y trabajo con las actividades extraescolares. La vuelta a la rutina y el curso que empieza nos traen nuevas propuestas para organizar las tardes de los niños. Y la actividad física siempre es una gran opción para ejercitarse, ocupar ese tiempo y disfrutar. En Décimas te mostramos los mejores deportes extraescolares, bien para iniciarse o bien para perfeccionar la técnica. Es el momento de combinar los gustos de los más peques con los horarios familiares. Mira estas 5 ideas de deporte y elige tus favoritos para practicar después de las clases.
Natación como actividad extraescolar durante el curso
Aprender a nadar a una edad temprana cuenta con muchas ventajas para el desarrollo de los más pequeños. Además de ser una destreza imprescindible, también les resulta muy divertida y los más pequeñas disfrutan al máximo.
Ahora que conoces los beneficios de la natación en los niños solo queda elegir horarios para ir a la piscina y equiparse con bañador, chanclas infantiles y las gafas para nadar. A las niñas les encantará estrenar gorro y bañador de espalda nadadora en su primer día de natación.
Artes marciales: tu deporte después del cole
Muchas familias se decantan por las artes marciales como deporte extraescolar. Entre los objetivos del judo, el kárate o el kung-fu destacan la mejora de la confianza y la seguridad de quienes los practican. También sirven para canalizar la fuerza, además de fomentar la concentración.
Ante cualquier duda, lo mejor es asistir a una clase de prueba de judo y preparar una bolsa Nike con un neceser. Establecer una rutina deportiva después del cole ayuda a estar en forma y desarrolla las habilidades motoras.
Yoga infantil, una extraescolar que busca la relajación
Nada como relajarse por la tarde después de una intensa jornada de clases, deberes y estudio. La práctica del yoga en niños cuenta con innumerables ventajas y empezar desde pequeños aumenta la flexibilidad, el autocontrol y esa conciencia de cuerpo y mente tan necesaria.
Apúntate a yoga y lleva un conjunto de malla y top, calcetines cortos y esterilla. ¡Disfruta de este deporte extraescolar y del bienestar que aporta!
Entrenamientos de fútbol
El fútbol sigue siendo el deporte más seguido entre los más pequeños. En septiembre toca renovar las zapatillas de fútbol sala y actualizar los pantalones de entrenamiento, sobre todo cuando haya que ejercitarse al aire libre. Conoce los beneficios del fútbol en los niños y organiza los horarios después de las clases.
El fútbol, como cualquier otra actividad en equipo, es una excelente opción de deporte extraescolar. Los aprendices de porteros quizá necesiten cambiar sus guantes y empezar a parar goles como nunca.
Pádel, el deporte extraescolar que no para de crecer
¿Sabes que el pádel es el segundo juego más practicado en España después del fútbol? Los ejercicios de raqueta y pala cada vez fascinan a mayor número de niños.
Este curso que comienza, busca tu escuela más cercana y apúntate a clases de pádel o tenis como deporte extraescolar. Antes, elige tu indumentaria entre camiseta de tenis o polo Tenth. Para la parte de abajo dispones de short o falda.
Solo queda imprimir el nuevo horario de este curso e incluir los deportes extraescolares elegidos. ¡Este septiembre comienza una nueva aventura deportiva con Décimas!
