![correr embarazada](https://images.decimas.com/uploads/2023/07/correr-embarazada.jpg?auto=format%2Ccompress&ixlib=php-3.3.0)
¿Es recomendable correr durante el embarazo?
Correr y embarazo son dos conceptos que generan muchas dudas entre las mujeres. ¿Pueden correr las embarazadas? La respuesta es afirmativa pero siempre hay que
Correr y embarazo son dos conceptos que generan muchas dudas entre las mujeres. ¿Pueden correr las embarazadas? La respuesta es afirmativa pero siempre hay que
El embarazo es una etapa muy importante en la vida de una mujer. Durante este periodo, es normal que se presenten cambios en el cuerpo
Dominar la técnica y entrenar es la manera adecuada de mejorar nuestra técnica en el agua. ¿Cómo nadar más rápido sin cansarnos? ¿Qué errores no
Casi todos los días del año están dedicados a algo y los amantes del running no podían quedarse sin su celebración. ¿Sabías que existe el
El trekking es una modalidad a la que cada vez se apuntan más aventureros, ya que permite caminar en espacios naturales como montañas, bosques, ríos
Una de las principales claves de nuestro rendimiento en el running es la respiración. ¿Sabes cómo respirar al correr para hacerlo correctamente? En Décimas te
En España, alrededor de tres millones de personas sufren asma. Esta enfermedad puede mermar nuestra calidad de vida pero correr con asma no tiene por
¿Sabías que existe el Día Internacional del Fútbol y la Amistad? Descubre con Décimas las particularidades de este día y celébralo con un partido con