Descubre los mejores consejos sobre tus deportes favoritos en el Blog de Décimas.
Cuando nos apuntamos al gimnasio, muchos de nosotros tenemos por objetivo tonificar nuestro cuerpo. Por eso, solemos preguntar por esos deportes que son más adecuados
El Asics Medio Maratón Villa de Madrid celebra este domingo 3 de abril su XVI edición. Y es que la capital española estrena la primavera con
De los distintos tipos de yoga que existen, hay una modalidad que es ideal para quienes buscan mejorar su descanso. Se trata del yoga Nidra,
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Sydney Fokou es una de las grandes promesas del deporte paralímpico español. Ella fue una de las triunfadoras de los Juegos Europeos de la Juventud,
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Es aconsejable que utilicemos una toalla cuando hacemos uso de nuestra esterilla de yoga pero es inevitable que se moje con sudor o que, al
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