LOOK BARBIE DEPORTISTA: CLAVES PARA CONSEGUIRLO
Hay cientos de modelos de Barbie pero nuestra favorita siempre es la Barbie Deportista. El estreno de la película de Barbie ha provocado que el
Blog / Equipo Décimas / Página 3
Artículos de Equipo Décimas
Hay cientos de modelos de Barbie pero nuestra favorita siempre es la Barbie Deportista. El estreno de la película de Barbie ha provocado que el
Correr y embarazo son dos conceptos que generan muchas dudas entre las mujeres. ¿Pueden correr las embarazadas? La respuesta es afirmativa pero siempre hay que
Seguro que has oído hablar del ayuno intermitente y de todos los beneficios que tiene para controlar el peso. ¿Pero sabes que existen diferentes tipos
El embarazo es una etapa muy importante en la vida de una mujer. Durante este periodo, es normal que se presenten cambios en el cuerpo
Una de las últimas tendencias fitness en Estados Unidos y Reino Unido es el ballet fit, por todos los beneficios que tiene para el organismo. ¿Quieres
Dominar la técnica y entrenar es la manera adecuada de mejorar nuestra técnica en el agua. ¿Cómo nadar más rápido sin cansarnos? ¿Qué errores no
La alimentación juega un papel fundamental en los resultados que puedes obtener de tus entrenamientos. Además, en función de los objetivos que persigas, deberás orientar
¿Quieres entrenar fuerza y no sabes por dónde empezar? En Décimas te contamos todas las claves para que puedas sacar el máximo partido a tu
Practicar pilates tiene más beneficios de los que crees, y nos lo cuenta Lorena Garam en el siguiente post.
¿Qué regalar por Navidad a un novio, padre, hijo, hermano o amigo? A veces, escoger un regalo para un chico es una tarea complicada. ¡Pero en Décimas estamos para ayudarte! Ficha nuestras ideas de ropa para acertar en estas fiestas.
En este post, de la mano de Alberto Sierra, os diferenciamos entre cuatro tipos de entrenamientos para que tus visitas al gimnasio tengan el sentido que estás buscando.