Artículos de Pablo Lucero
Aprende con Décimas a elegir las mejores zapatillas de trail running para mujer y disfruta de una de las actividades deportivas más beneficiosas tanto a
En Décimas te ayudamos a elegir las mejores zapatillas de running para asfalto. Descubre qué factores debes tener en cuenta para tomar una decisión y
Correr es más que solo mover las piernas rápidamente. La técnica de carrera juega un papel crucial en tu rendimiento en carrera y prevención de lesiones. ¿Estás listo para elevar
La Media Maratón de Nueva York (NYC Half) es un evento emblemático que reúne a corredores de élite y aficionados de todo el mundo. En
El montañismo y el trail running son actividades apasionantes que te permiten conectar con la naturaleza y desafiar tus límites físicos y mentales. Si estás
Si eres un apasionado del trail running y buscas mejorar tu rendimiento en cada entrenamiento y competición, estás en el lugar adecuado. La nueva colección de trail running de
Antes de unirte al mundo del running has hecho bien en leer este post porque vamos a mostrarte los errores más comunes a la hora
Hoy en Décimas te descubrimos el stretching: qué es, cuáles son sus beneficios, qué ejercicios son más comunes o en qué se diferencia esta práctica del yoga. ¡Déjate sorprender por esta disciplina!
Aprovecha nuestras ideas de regalos para el Día de la Madre y motívala a llevar un estilo de vida más activo. Y, si ella ya es toda una deportista, ¡seguro que nuestras propuestas le vienen como anillo al dedo!
