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El pasado domingo 15 de diciembre, Décimas se sumó a la “Carrera de las empresas” de Madrid con 43 empleados luciendo dorsal y el nombre de la tienda por las calles de Madrid.
Deportes en familia para Navidad: Ideas y actividades divertidas
Las navidades son una época ideal para practicar deportes en familia. Puede ser una actividad divertida, es muy saludable y mantiene entretenidos a los más pequeños de la casa en sus días de vacaciones. ¡Súmate al binomio Navidad y deporte y disfruta en familia!
Beneficios del pilates
Practicar pilates tiene más beneficios de los que crees, y nos lo cuenta Lorena Garam en el siguiente post.
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La bajada de temperaturas reduce nuestros niveles de energía, provoca que pasemos más tiempo en casa y que dejemos de hacer tanto ejercicio como en meses más cálidos. Sin embargo, practicar deporte resulta indispensable para la salud, con independencia de los meses por los que estemos pasando.
